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ホームページ公開と4月のスケジュールについて!

 本日よりホームページを公開しました。自分でホームページを作ろうといろいろ試してみましたがうまくいかず、知人の紹介で素敵なホームページを作成していただきました。今後はこちらの方でもいろんな情報を発信していきます。 4月か […]

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ピラティスとヨガの違い

「ピラティス」とよく間違われやすい「ヨガ」ですが、両者の違いについてまとめました。 ぜひご参考ください。 ピラティスの歴史と特徴  ピラティスは第一次世界大戦下のイギリスで、捕虜として収容されていたドイツ人のジョセフ・ピ […]

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