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普段の生活習慣や仕事で生じた、身体的ストレスをストレッチとピラティスで整えます。

マッサージやストレッチで改善しにくい方にお勧めです。

60分/￥6,000-

今だけの
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身体の歪みや疲労による、猫背・反り腰・スマホ首・巻き肩などの不良姿勢に対するストレッチを行います。

40分/￥4,000-

マットピラティスを中心に、カラダの軸作りを行います。ご自宅でも継続して行いやすい内容となっています！

60分/￥4,500-

ご友人やご家族、パートナーと一緒に2人で行うピラティスエクササイズとなります。

※料金はお二人で￥5,000-となります。

60分/￥5,000-

各競技動作に合わせたエクササイズや、要望に合わせてボディメイクエクササイズを行います。

お客様の要望に合わせてオーダーメイドのトレーニングをご提案させていただきます。

所要時間60分

• ジュニア￥2,500-
• U-15￥3,500-
• U-18￥4,500-
• 成人￥5,000-