"PIRATES STUDIO TO BE"
鹿児島の人にピラティスで健康になって欲しい
ピラティススタジオトゥービーは、姿勢の改善と、
疼痛の改善、パフォーマンスアップを
目指すパーソナルピラティスです。
男性から女性まで、年齢関係なく
ピラティスを体感していただけます。
身体のかたい方や、痛みや姿勢で悩んでいる方に
喜ばれています。
鹿児島にお住まいのすべての方に
健康に過ごしていただけることを目標に
本物のピラティスを提供しています。
初めてお越しの方へ
- 駐車場は、1〜2台です。近隣にコインパーキングはありませんので、グループレッスンでお越しの際は出来るだけお車に乗り合わせの上お越しください。
- レッスン時の服装はなるべく動きやすい格好でお願いします。ジャージやTシャツなどで大丈夫です。※ウェアの貸し出しは行っておりません。
- 更衣室はありますが、シャワー室はありません。
- 少量でいいので、休憩中に飲む水分補給のご準備をお願いします。 (近隣に自動販売機はありません)
- 支払い方法について:ご不便をおかけしますが、今のところ現金のみの対応とさせていただいております。
自己紹介
氏名 | 橋口 伸吾 |
出身 | 鹿児島市 |
取得資格 | 理学療法士、PHIピラティスインストラクター |
趣味 | フットサル・釣り・食べる事 |
ピラティスへの思い
学生時代部活の怪我でリハビリを受けた時、「自分も人の役に立つ仕事がしたい!」との思いから、高校卒業後は専門学校に行き、理学療法士の資格を取得しました。
理学療法士として、外来クリニック → 医療療養病棟 → 回復期病棟での臨床を経験していく中で、患者様から
- 「こんな運動を前から知っていたら手術をしなくて済んだかも」
- 「運動なんてした事なかったからね〜」
などの言葉を耳にするたびに、障害を予防する考え方を広めていきたいと思うようになり、ピラティスや機能運動学療法を勉強し始めました。
現在の法律で理学療法士は、「疾患名」がついた方しか関わる事ができず、予防運動をメインとしたサービスは提供する事ができません(介護保険サービスでは受けられます)嫌な思いをする患者様を減らすため、いろいろな勉強をしてきましたが、その知識を提供する場がなかったため、今回自分でピラティススタジオをオープンしました。
人生100年時代と言われる中で、鹿児島の皆さんがいつまでも元気で、趣味や好きな事ができるように体づくりをサポートしていきたいと思っています。
よくある質問
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カラダが硬いのですがピラティスできますか?
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ピラティスは、しなやかに動けるようにトレーニングしていくので、むしろカラダが硬い人は最適な運動です!
1回で変化が見られる場合もありますが、1回で改善するより、徐々に改善する方が、反動が少ないので、運動学習につながります!
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やせてから通った方がいいですか?
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ピラティスは、呼吸と連動整えながら運動するので代謝が上がりシェイプアップにつながります。体型は関係ありません!
ただ、ピラティスはあくまでも手段なので、痩せる事が目標よりも、「痩せて○○をしたい!」というその先の事まで意識してもらえると嬉しいです。
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ピラティスは若い人が行う運動ですか?
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最近芸能人がピラティスをしている様子がSNSや、テレビで取り上げられていますが、ピラティス=綺麗なお姉さんが行う運動!ではありません。運動初心者さんから、アスリートまで対応できます!
ピラティスはリハビリ分野から発展したので、海外ではリハビリ室にピラティスマシンがあったりします。
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どんな格好で行けばいいですか?
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動きやすければどんな格好でも大丈夫です!
ジャージやスウェット、Tシャツなどで全く問題ありません!
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保険は使えますか?
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保険診療は行なっていりません。
理学療法士の資格はありますが、医療保険と介護保険は適応にはなりませんのでご了承ください。
ピラティスを行う事が保健になります!
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どれくらいの回数と間隔で通えばいいですか?
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症状や要望によって、人それぞれです。
できればピラティスは毎日行なって欲しいです。スタジオでお伝えした運動を家でも行い、自分のカラダと向き合う時間を少しでも作っていただきたいです。
レッスン中に感じた感覚が、自分でも調整できるようになれば終了でもいいと思います。
※1回のレッスンでカラダの使い方の変化があっても習慣にはつながりませんし、1回の運動だけでは筋力もつきませんのでご理解ください!
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病院で行うリハビリと何が違うの?
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法律的に、保険診療では医師の指示が出た部位を中心にリハビリを行いますが、症状として現れた現象はいろんな問題の「結果」の場合が多いため根本的な解決につながらない事もあります。
ピラティスでは、全身の運動連鎖を整えていくので根本的な解決を目指して
いきます!
※症状によっては医療機関の受診をお願いする場合もあります。
最後に
鹿児島で、姿勢や痛みで悩んでいる方は、ぜひピラティススタジオトゥービーにお越しください。
マッサージとも整体とも違う、本物の技術で体を回復をサポートをさせていただきます。
Pilates studio To Be
- 鹿児島市のパーソナルピラティス -
住所 | 〒890-0031 鹿児島県鹿児島市武岡1丁目3-11 |
TEL | 099-282-5155 |
営業時間 | 09:00~21:00(金曜日は18:30~21:00) 日曜日は18時まで |
定休日 | 月曜・木曜・第三日曜日 (研修会参加などで急なお休みを頂く場合があります) |
アクセス | 鹿児島中央駅から車で7分 武岡北公園のすぐそばにあります。 |
駐車場 | 店舗前に2台 |
〒890-0031
鹿児島県鹿児島市武岡1丁目3-11
TEL : 099-282-5155